كيف تبدأ بداية جيدة للعام الدراسي الجديد
إذا كان طفلك يذهب إلى المدرسة لأول مرة ، فتهانينا! إنها بداية رحلة جديدة وإذا عاد طفلك للتو إلى المدرسة ، أتمنى أن تكون قد قضيت عطلة جيدة معهم.ولكن الآن بعد أن انتهت فترة الاسترخاء ، حان الوقت للعودة إلى غمرة الأمور.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية مساعدة طفلك في الحصول على بداية جيدة للعام الدراسي الجديد! حظ سعيد!
1. ضع نظامًا صحيًا لوقت النوم
الإجازات لها موهبة لإبقاء الناس مستيقظين لوقت متأخر. لا ضرر من ذلك طالما أن طفلك لا يزال نائمًا بدرجة كافية ولا ينخرط في عادات غير صحية.كل هذا يجب أن يتغير ، مع ذلك ، عندما تبدأ المدرسة. النوم مهم للتركيز والذاكرة ويمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الحالة المزاجية لطفلك.يجب أن يحصل طفلك على 9-12 ساعة على الأقل من النوم إذا كان عمره من 6 إلى 12 عامًا ، و8-10 ساعات إذا كان عمره من 13 إلى 17 عامًا ، و 7 ساعات على الأقل من النوم إذا كان عمره 18 عامًا فما فوق.ابدأ روتين وقت النوم هذا قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة.هذا ليس فقط لتعويد طفلك على الروتين الجديد عقليًا ، ولكن جسديًا أيضًا. يجب إعادة ضبط الساعة الداخلية لأجسامهم حتى يتمكنوا من الاستيقاظ مبكرًا للمدرسة وهم يشعرون بالانتعاش!
2. راجع الجدول الزمني لطفلك والمناهج الدراسية معهم
من الجيد دائمًا معرفة ما هو قادم حتى تتمكن من الاستعداد له ، وينطبق الشيء نفسه على المدرسة.إن معرفة ما يحدث في ذلك اليوم يتيح لطفلك الاستعداد له ذهنيًا وإعداد المواد الخاصة به لهذا الدرس.تأكد من أنهم يعرفون منهجهم الدراسي أو رأوه مرة واحدة على الأقل للتأكد من أنهم سيكونون قادرين على المراجعة بفعالية في وقت لاحق من العام. يجب أن يعرف طفلك على الأقل ما يحدث وماذا سيحدث في الفصل!
3. تأكد من تعبئة حقيبة طفلك
الأبوة والأمومة صعبة ، لا تفعل ذلك بمفردكاحصل على نصائح أسبوعية حول الأبوة والأمومة ، وآخر تحديثات وزارة التربية والتعليم ، وكيفية تحضير طفلك للامتحانات.اعتمادًا على عمر طفلك ، قد تضطر إلى حزم حقيبته من أجله ، ولكن من الأفضل أن تحزم حقيبته معهم أو تشرف عليهم ببساطة لتسهيل الاستقلال.بعد التحقق من جدولهم الزمني ، تأكد من قيامهم بتعبئة المواد المناسبة للموضوعات في ذلك اليوم.إذا كان هناك عدد كبير جدًا من الكتب المدرسية ، فلا بأس من إحضار نصفها إلى المدرسة في اليوم الأول.
بعض الأساسيات هي:
بطاقة Ezlink ، مظلة ، زجاجة ماء ، حقيبة قلم رصاص (بما في ذلك ممحاة ، لأن المحايات تختفي دائمًا أثناء الإجازات) آلة حاسبة (للأطفال الأكبر سنًا)
4. تجهيز الزي في الليل
إن ارتداء الزي الرسمي لطفلك في الليلة السابقة يساعده على الاستعداد ذهنيًا للمدرسة في اليوم التالي.كما أنه يساعد في توفير الوقت عندما لا يضطر طفلك إلى التنقيب في الخزانة للعثور على الزي الرسمي.قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص في بعض المدارس التي يرتدي فيها pinafors زيهم الرسمي ، وقد تكون هناك حاجة لتذكر ما إذا كان هذا اليوم هو قميص PE أو بلوزة.
خاتمة
قد تكون الأيام القليلة الأولى بعد العودة إلى المدرسة قاسية بالنسبة لطفلك (ولك أيضًا ، الاضطرار إلى التكيف مع الجدول الزمني الجديد) ولكن هذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسينها!
آمل أن يساعدوك ، وأتمنى لك عامًا سعيدًا!
إرسال تعليق
نشكركم للتواصل معنا واسعدتونا بزيارتكم لموقعنا المتواضع